«Емоційна стійкість: як зберегти своє психічне здоров'я»
![]()
У межах ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я у нашому закладі відбулася низка заходів, присвячених темі: «Емоційна стійкість: як зберегти своє психічне здоров'я». Під час занять учні вчилися, як контролювати емоції, розпізнавати власні почуття та емоційні стани; опановували прості й дієві техніки саморегуляції, зняття напруги та подолання стресу. Також здобувачі освіти виконували практичні вправи, обговорювали життєві ситуації, вчилися знаходити конструктивні способи реагування на складні обставини. Заходи сприяли формуванню навичок емоційної стійкості, усвідомленого ставлення до власного психологічного здоров’я та розвитку підтримувального й доброзичливого спілкування в учнівському колективі.


