БАТЬКАМ: П’ЯТЬ ШЛЯХІВ ДО СЕРЦЯ ДИТИНИ

БАТЬКАМ: П’ЯТЬ ШЛЯХІВ ДО СЕРЦЯ ДИТИНИ

Шлях до серця дитини лежить не через контроль, а через емоційний контакт.

Іноді здається, що дитина віддаляється, закривається, мовчить. Але за мовчанням, протестом або відстороненістю завжди стоїть потреба бути почутим і прийнятим.

Бути поруч по-справжньому — не лише фізично, а й емоційно. Відкласти телефон, подивитися в очі, почути без поспіху. Перш за все дитині важливо відчувати безпечну присутність дорослого — того, хто витримує, не знецінює та не лякається складних переживань.

Приймати, а не виправляти — дитині важливо знати, що її почуття мають право на існування, навіть якщо вони складні. Не менш значущим є прийняття почуттів: коли батьки дозволяють дитині злитися, сумувати, хвилюватися, вона вчиться розуміти себе, а не ховати емоції.

Говорити мовою підтримки — слова «я з тобою», «я тебе чую», «ти для мене важливий/важлива» лікують більше, ніж поради. Щирі слова підтримки та емпатії формують базову довіру до світу і до себе. Дитині важливо чути не лише поради, а й підтвердження: «я тебе чую», «ти не один».

Довіряти й давати вибір — довіра зміцнює зв’язок і допомагає дитині відчувати власну цінність. Також критичною є повага до кордонів — можливість мати власну думку, робити вибір і помилятися без страху втратити любов.

Любити без умов — не за оцінки, поведінку чи успіхи, а просто тому, що це ваша дитина. Саме безумовне прийняття є фундаментом психологічної стійкості дитини. Коли дитина знає, що її люблять не за досягнення, а просто за те, що вона є, її серце відкривається, а внутрішній світ стає більш стабільним і захищеним.

Пам’ятайте: для дитини важливий не ідеальний батько чи мати, а емоційно доступний і надійний дорослий

Джерело

Донецький обласний навчально-методичний центр психологічної служби системи освіти.